Les problèmes de santé mentale sont en hausse constante. Dans un monde VUCA, revenir aux fondamentaux aide bien souvent à limiter le stress. Dans ce cadre, les compétences sociales ont un rôle essentiel à jouer. Mais qu’entend-on par compétences sociales ? Pourquoi sont-elles importantes pour la santé mentale ? L’entraînement des compétences sociales favorise-t-il la collaboration et les interactions ? Quel rôle jouent-elles...
Gain de temps dans les trajets, meilleur équilibre vie privée — vie professionnelle, productivité accrue, diminution du stress… Depuis deux ans, les travailleurs ont goûté aux joies du télétravail. La crise sanitaire étant, espérons-le, derrière nous, l’heure du retour au travail a sonné dans les entreprises. Une nouvelle que certains travailleurs apprécient, mais que d’autres redoutent. Aujourd’hui, trouver un nouvel...
Aujourd’hui, un des facteurs le plus souvent cité comme source de difficultés au travail est le manque d’engagement et de motivation des salariés. Mais cette difficulté ne découle-t-elle pas d’un manque de reconnaissance ? Pourquoi reconnaître ses travailleurs est-il essentiel à leur engagement ? Stéphanie van de Perre, fondatrice de Growing Attitude et coach spécialisée en bien-être au travail, répond à nos...
Nous sommes tous assoiffés de reconnaissance. Et c’est normal ! La reconnaissance joue un rôle fondamental dans notre équilibre. C’est elle qui nous confirme notre valeur, notre appartenance et notre intégration, et qui solidifie notre estime de nous puis la confiance en soi. Au travail comme dans notre vie privée, le besoin d’être reconnu est légitime. Pourquoi ? Par qui ? Comment ? Les...
Ce 21 septembre débute la semaine du bonheur au travail. Le boulot, on aimerait tous y être heureux. Après tout, nous y passons la majeure partie de notre temps. Mais après une longue période troublée par le Covid-19, retrouver ses marques n’est pas toujours facile. Heureusement, l’importance du bien-être au travail commence à être de plus en plus reconnue. Constats...
La santé mentale fait l’objet d’une attention continue au sein des enquêtes de santé COVID-19 de Sciensano. De nombreuses recherches de par le monde témoignent des effets néfastes de la pandémie sur la santé mentale des populations. Aujourd’hui, tous les indicateurs de santé mentale révèlent que la population est très éprouvée. Plus de 20 % des Belges sont concernés et les différents...
Nous sommes tous, depuis plus d’un an, affectés par la crise du Covid-19. Activité professionnelle à l’arrêt (ou au contraire en forte hausse), diminution des revenus, isolement, télétravail structurel imposé, perte de repères, sédentarité… cette crise, et surtout le fait qu’elle perdure depuis si longtemps, a un impact direct sur notre bien-être physique, mais aussi mental. Le personnel soignant est...
La qualité de vie au travail (QVT) vise le travail, les conditions de celui-ci et la possibilité ou non de « faire du bon travail » dans une bonne ambiance. Elle est perçue à la fois collectivement et individuellement. Concrètement, quels critères influencent la QVT ? Stéphanie Van De Perre, coache chez Growing Attitude, nous donne quelques pistes de réflexion. Qu’est-ce que la Qualité...
Vous êtes responsable RH dans une organisation ou patron d’une PME, et vous souhaitez renforcer la dimension « Bien-être au travail » ? Comment aborder cette vaste thématique ? Les conseils de Growing Attitude. Qu’est-ce que le bien-être au travail ? La première question à se poser, et non des moindres, est de savoir ce qu’englobe la notion de bien-être au travail. En effet, deux visions...
En matière de changement, on sait que le facteur humain est l’une des principales causes d’échec. En effet, si les personnes concernées ne changent pas leur manière de travailler, le changement perd toute pertinence. Mettre en place une politique de change management vous permettra de mettre toutes les chances de votre côté pour garantir la performance de vos équipes et...